主料:
橙子适量，
苹果醋适量，
鲜虾适量，
水煮蛋适量，
生菜适量，
苹果适量，
小黄瓜适量
辅料:
沙拉酱适量橙香鲜虾沙拉的做法步骤
1.准备好各种材料，因为是沙拉，所以比较随意，不过还是多准备些水果呗。鲜虾是用盐水煮熟，然后用冰水迅速冰镇，水煮蛋可以不要拉，如果有的话，就切碎。
2.我用的是新奇士的橙子，在顶部1/5的地方切开，把里面的果肉挖出来，去掉果膜，留下果皮做容器。把皮放到速冻里冻一下。
3.把橙汁挤出来，然后去掉肉和籽（我吃掉了果肉）。
4.生菜、小黄瓜、苹果切丁，然后加色拉酱搅拌均匀。
5.把拌好的沙拉装倒橙子皮里去，我这次没用水煮蛋。插上鲜虾，人生又一次的装逼成功了。妥妥的让小朋友吃蔬菜。
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热菜 儿童 西餐 沙拉 夏季食谱 快餐 午餐 橙子
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